如何減少用電（冬季篇）

冬天用電比夏天多，無他，因為暖爐、水煲、熱水爐等等都是耗電量高的電器。

據港燈的電器電費估算數字，電功率高達 3,000 瓦特 (Watt, W) 的暖爐，用一小時的電費高達 3.79 港元，而冬天用電熱水器沖一個 40°C 的熱水涼， 90 公升熱水就要花 3 港元電費。

 至於日常生活常用的電水煲是不少人依賴的驅寒恩物，但一個 2,000W 的水煲用 10 分鐘已花費 0.42 港元； 而消委會在 2016 年曾發現，最高耗電量的電水煲單計待機 1 年的電費已需 630 元，高於 1 部一匹變頻式冷氣機的一年用電費。故此，消委會建議若非經常需要飲熱水，應在用後關上電源或拔出插頭，甚至可考慮改用其他產品煲水。

到底冬天如何保到暖又減少耗電呢？

首先是穿著足夠的保暖衣物，而要想保暖效果提升，除了衫褲要夠厚，最重要是增加穿衣的層次，因為越多的衣物層數可以「困住」更多的空氣，而空氣是一種很好的保溫層。

另外不少人會用暖風機暖著睡房睡覺，但這樣用電太多，倒不如暖起被窩後熄掉用餘溫令自己舒適地入睡，如果覺得不夠才用上耗電比暖爐、暖風機得小型電氈溫暖肩膀、上背與腳的位置。當然要緊記關好窗，避免大風吹凍房間。如果家裏有暫時無人待著的房間，可以省下用暖爐加熱的電力。

另一方面，家居在冬天轉用厚窗簾。早上有太陽時把窗簾打開，讓陽光為室內自然加溫，到太陽下山時，把窗簾合上，室內的熱氣就不易散掉，越厚的窗簾隔熱效果亦會越好。

 在飲食中，選擇一些如紅肉等的高熱量食物，以及有熱湯的食物都可以提高抵抗寒冷的能力。

運動也相當重要，一旦凍起來，許多人就不喜歡運動，但是手腳活動越少就會越容易感到凍。因此冬天記住得閒就要多做點運動了！